Insomnie : causes, conséquences et thérapie

Insomnie : causes, conséquences et thérapie

Par Dr Christian TOHOUENOU On peut définir l’insomnie comme une diminution de la qualité et de la quantité du sommeil, avec un sommeil insuffisamment récupérateur. Tout le monde peut être concerné un jour ou l’autre par une insomnie. Elle peut être...